Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah napas.